ملف كامل للعنايه بالبشره والجسم@رووعه

عروستنا الغاليه *** ***

قد تحتارين فى العنايه بشعرك بجسمك باناقتك ورشاقتك وشعرك
وطبعا الاهم جمال الوجه ونضارته قبل الزواج سواء بشهر او شهرين
واذا كانت الفتره طويله كشهرين او ثلاثه

افضل أنواع الأقنعه فى العنايه بكل ذلك...من الألف====== الى الياء...
لتصبحى دوما محط انظار الجميع

فى ليلة العرس والاهم الزوج سوف يلاحظ تغيرات سوف تعجبه وتنال رضاه
والاهم طبعا ان تكونى على الشكل ذلك الذى شاهدك فيه فى تلك الليله او اقل بقليل
من غير تكلف
فلذلك سوف ادرج لك عزيزتى عده مواضيع
سوف تفيدك وتعجبك والاهم الاطلاع عليها وتطبيق لو القليل منها
لانها سوف تنفعك مؤكد وسيكون هذا الموضوع مرجع لك عروستنا

ملاحظه
عزيزاتى مشاركتكم هي هدفنا اتمنى من جميع من لديه خبره بهذا المجال عدم البخل علينا بعرضه والاستفاده هنا للجميع

لكم التحيه

ملف للعنايه بالبشره والجسم للعرايس والبنوتات

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

هلا بالكل هذا ملف كامل للعنايه بالبشره والجسم
وعمل الحمامااات المغربيه للعرايس والبنوتااات

أولآ...

نبتدى بالبشره
********************

البشره هى مرآة الوجه والعنايه بها نصف الجمال فنبدأ بالعنايه بها قبل الزواج وطريقة العنايه بها قبل الزواج تعطى نتائج افضل واسرع لانها بعيده عن اى مكياج والذى يضر بها لتعلق الاوساخ به وتتسكر مساماتها فالتنضيف جداا ضرورى لها وعمل الاقنعه والبخار جداا مفيد ويعطى نضاره رائعه ووجه مشرق

فما الذى ممكن ان نستخدمه لبقاء البشره نضره ورائعه؟؟

عمل بخار مرتين بالشهر وهذا طبعا اعمليه انت بالبيت
ومكوناته:

جهاز بخار ضعى فيه نعناع. ومراميه. وينسون. وشجميل. وبقدونس.
وخلي البخار يجي على وجهك لمدة ربع ساعه فقط ..وطبعا مغطيه راسك ووجهك بفوطه..
ومن بعد الربع ساعه جففى وجهك بمنشفه
وضعى عليه سنفرة المشمش وهذي رائعه للبشره ..وخليها لحد ما تجف
ثم افركي الوجه بحركه دائريه وراح تظهر الاوساخ والجلد الميت يتفتت.. وحاولى ان تعملى ايضا الرقبه
وبعدها تضغطي على الزوان بالابره الخاصه وبشكل خفيف
تلاقيه كله طلع وان كان فى صعوبه فى خرووجه..
خذى مسحوق حبة البركه (سويده) واطحنيه وافركيه على مناطق تواجد الزوان بالانف والجبهه والحنك.. بتلاقي الزوان اختفى واغسلي وجهك بعدها
وضعي عليه قناع الطين المغربى لحد ما يجف ..فقط اغسليه وجففيه
وضعي عليه اخر قناع اللي هو قناع الماسك بالنعناع وخليه عشرين دقيقه
واغسليه وجففي وجهك زين وبلليه بماء ورد
وراح تلاقي بشرتك رائعه وناعمة الملمس ومشرقه بهذه الاقنعه
وطبعا بالاخير لاننسى المرطب .. ويكون أي مرطب انت متعوده عليه
ومناسب لبشرتك وهذا للعرايس وللبنوتااات تقدرين تعمليه بالمنزل لاى مناسبه راح تلاقي بشرتك تصبح رائعه...

وبالنسبه للجسم
*********************

اعملى بنفسك انت حمامات مغربيه افضل من أي صالون
وراح يكون بعدة طرق طبعا... وانت هيئي نفسك اولا بكريمات ليليه
وعمل مساجات بالزيوت... واهمها زيت الخروع وزيت اللوز المر...
واستخدمي الكريمات اعمليها بنفسك بالبيت وراح اعطيك اياها
استخدميها بشكل يومي ولا تفوتي يوم لانها تلمع وتبيض وتعمل تناسق للبشره
بالليل استخدميها
ولما تصبحي الصباح طبعا على طول استحمي واغسلي جسمك بماء فقط
وخذي كركم ملعقتين. وسدر ملعقه وحده.
وخلطيهم بشويه ماي..واخذي منديل ولفي نفسك فيه طلعي وجهك بس
وباقي الجسم غطيه لفترة عشرين دقيقه
ومن ثم خذي زيت اللوز بيدك وافركيه على جسمك ..على كامل الجسم طبعا واغسلي جسمك كله بعدها بالماي واخذي صابونة تقشير وافركي جسمك بيها وبعدها استخدمي ليفه وشطفي جسمك بالماي البارد...
وطبعا استخدمي الكركم للجسم مو للأكل... متوفر عند العطارين ..
وبعد ماتنشفي جسمك اخذي جلسرين سائل وزيت اللوز المر واخلطيهم مع بعض... طبعا قليل منهم ..وفركي جسمك كله وراح تشوفين النعومه والاشراق

قناع ثاني

بس هم روعه وهم ممتاز جدآ
للى يداوم عليه... وهو زيت جلسرين
تاخذي وتخلطيه مع قطرات قليله من اليمون
ومن ثم تضعيه على الوجه لفتره 20 دقيقه
وتغسليه بعدها...ومع الاستمرار ستلاحظين الفرق في بشرتك وهو اللون الابيض
اكتسبت لون مشرق وجذاب

يمكنك الاحتفاظ بجلدك في حالة صحية جيدة وفي أجمل مظهر لو أنك اتبعت نصيحة أحد الخبراء بالجمعية الطبية الأمريكية
قال الدكتور مارفين شيرنوسكي, اختصاصي الجلد وأمراضه:
"إن العناية بالجلد تعتبر مشكلة أبدية لا تنتهي لأن الجلد هو الحدود العامة
بين الشخص والبيئة الخارجية. فهو خاضع لكل التغيرات في الهواء والرطوبة
ودرجات الحرارة والتلوث والبكتيريا والعدوى وأشياء أخرى كثيرةوفيما
يلي نورد نصائح هامة, من الكتاب الرسمي للجمعية الطبية الأمريكية
"للعناية بالجلد والشعر", لكبار الخبراء بالجمعية, بما فيهم
الدكتورشيرنوسكي

إن معظم التغيرات في الجلد تحدث مع تقدم السن, مثل الجفاف الزائد والتجاعيد وبقع الجلد التي تظهر بسبب السن ـ وهي بسبب الأشعة فوق البنفسجية من ضوء الشمس. والبقع الجلدية التي تظهر بسبب تقدم السن يمكن تقليلها لو تجنبت المرأة حمامات الشمس والتعرض المستمر الزائد للضوء. وعليك استعمال شاشة للوقاية من ضوء الشمس عندما تكونين مضطرة للخروج في ضوء الشمس. وربما تستطيع كريمات التبييض التخفيف من لون البقع, ولكن عليك زيارة الطبيب إذا كانت البقع تزداد اتساعا أو عمقا أو أصبح لها قشرة الجلد الجاف عليك زيارة الطبيبب
إن ترطيب الهواء بمنزلك يساعد على الاحتفاظ بنعومة الجلد. ولمقاومة الجلد الجاف, على المرأة ان تأخذ حمامات أقل وأسرع مع استعمال زيت الحمام. وتجنبي استعمال الماء الساخن في الحمام مع ترطيب الذراعين والساقين يوميا بالكريمات أو المستحضرات السائلة (اللوشن). واستخدمي اللوشن بعد كل حمام وقبل النوم

ويقول الدكتور جون هاسريك,أخصائي الجلد وأمراضه
انه من الأفضل للنساء عدم استخدام أي مساحيق وذلك لصالح الجلد من كل الأنواع. ولكن إذا كنت واحدة من النساء الكثيرات اللاتي يستخدمن المساحيق ولديك جلد جاف, فعليك باستعمال كريم أساس تحت الماكياج لحماية جلدك من الرياح الباردة.
ارفعي البودرة وغيري استعمال كريم التنظيف مع الصابون والماء

الجلد الدهني:
معظم الحالات تتم السيطرة عليها بالتنظيف بالصابون والماء ثلاث أو أربع مرات يوميا . ويمكن استعمال لباده قابضه للأنسجة. وعليك استعمال بودرة ومستحضرا ت سائلة غير دهنية للأساس. وابتعدي عن المواد الدهنية أو شبه الدهنية

الجلد المركب:
الجفاف الزائد على جانبي الخدين والصدغين ومقلتي العينين ربما أمكن إزالته باستعمال كريم تليين يوضع منفردا مرة أو مرتين يوميا . ويمكن التقليل من الدهن بالمنطقة الوسطى بالوجه بغسلها بصابون تجفيف معتدل مرتين أو ثلاث يوميا باستعمال منظف غير.دهني. ولو كانت جبهتك وأنفك وذقنك لا تزال دهنية جدا , فعليك باستعمال مادة قابضة مرتين أو ثلاث يوميا في تلك المناطق.

أفضل طريقة لتنظيف الجلد ..إن الاستحمام مرة يوميا يعتبر كافيا , وخلال شهور الشتاء
أو بالنسبة لكبار السن,
قد يكون ذلك كافيا جدا . وتجنبي استعمال الماء الساخن واستعمال الأصبان القوية للتنظيف. ولا تنظفي جلدك بدلكه بالصابون ولا تستخدمي الصابون الطبي إلا بعد استشارة الطبيب, وازيلي كل آثار الصابون من فوق الجلد بالشطف الجيد.

الجلد المتشقق********

عليك باستعمال الصابون في أضيق حدود ممكنة واغتسلي بماء دافئ ـ وليس ساخنا ـ وبإضافة جزء من الزيت.
استعملي طبقة رقيقة من الكريم غير الطبي أو اللوشن وذلك خلال بقاء الجلد رطبا , ثم جففيه بمنشفة. وحافظي على جو منزلك في رطوبة معتدلة. واستخدمي الكريمات واللوشن بصورة متكررة. ودائما جففي يديك بدقة.

البثور السوداء في الوجه والرأس:
عليك استعمال أقل قدر ممكن من الصابون والماء. وليس من الضروري استعمال صابون خاص. خلال النهار, يمكنك إزالة الدهن الزائد بقطعة لباد قابضة. وتجنبي استعمال الكريم والمساحيق الدهنية

~~~~~~~~~~~~~~~~~~

اعملى برنامج يومى للتنظيف من بعد المكياج

لازالته ولوضع الكريمات المناسبه له..
وراح تشوفين الفرق انشاء الله

بشره رائعه وجمال لايوصف $$$$ $$$$
$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

هلا بالكل من جديد...
من الاقنعه الرائعه للبشره .. السدر والكركم .. السدر فايدته للوجه والجسم مع بعض
لبشرة الوجه يصفيها ويشيل القشور منها وايضا للجسم..
والكركم لتناسق اللون...
وللعلم الهنود يستخدمون الكركم بكثره للبشره والجسم
ونستخدم بعده للبشره صابونة خشب الصندل
وهي جدا رائعه للبشره .. تفتح البشره لو طولتي باستخدامها وداومتي عليها...

علاج للبشره الدهنية وعلاج الكلف وحب الشباب %% %%
%%%%

ست ملاعق من عسل النحل النقي الخالص فاتح اللون
ملعقه جلسرين,, ملعقه من ماء الورد,,قطرات من العنبر,, ملعقة عصير الليمون...
يمزج العسل والجلسرين في اناء ويضاف ماء الورد ثم عصير الليمون
ثم في النهايه قطرات العنبر... يدهن به الوجه بعد تنظيفه
ويترك على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يزال بقطنه مبلله بماء فاتر
ثم يغسل جيدا ثم يرش بماء الورد ...
والوجه بعدها يكون روعه

من أجل بشرة نضرة يمكنك مزج المقادير الآتية :

يعمل قناع للوجه لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر وهو :
ملعقه صغيره من عصير الخيار + بياض بيضة + ملعقة عصير نعناع + نصف ملعقة عسل نحل ...
واذا قمت بشوى صفار البيض وخلطه بعسل طبيعي وعمله بشكل طلاء على منطقة الكلف عند النوم سوف تحصلين على نتائج مبهره فهي مجربه...

عصيرالبصل مع خل مخفف...تمزجيهم ويدهن به النمش اوالكلف
مع ملعقتان من دقيق الحمص و 3 ملعقة ماء ورد ....اخلطي المقادير ثم ضعيها على الوجه لمده 30 دقيقه...ثم ازيلي القناع بماء الورد...

لعلاج الكلف@@

لأزالة الكلف
وتحسين لون البشرة وتنعيمها يخلط الموز مع بذور البطيخ ويوضع على الوجه

هذي وصفات عديدة للوصول الى جسم ناعم كالحرير أملس موحد اللون خالي من أي عيوب جمالية باذن الله
أول شي.. ان قدرتي اعملي حمام مغربي كل اسبوع
وبعده بيوم سوي هالوصفة,,,,
(اسلقي حبتين بطاطس ثم قشريها واهرسيها وضعيها على كامل جسمك....
واتركيها لمدة نصف ساعه تلاحظين انه نشف
جيبي زيت اللوز وادهني جسمك والقناع عليه وافركيه بطريقة دائرية شوفي كيف يطلع _يصير لونه اسود ولا كأنك مسويه حمام مغربي قبله بيوم_
اغسليه بالماء ثم ادعكي بليمونة الجسم كله ثم اغسليه بالماء و الصابون
ثم ادهني جسمك بكريم جلسوليد
+ فازلين وشوية فكس
ثم نامي والصبح غسليه زيييين...
اختاري يوم اخر بالأسبوع للطريقة التالية :

فنجان شاي زيت زيتون
+ نص فنجان شاي سكر خشن
+ عصير ليمونة صغيرة تخلط مع بعض
وتبرشين عليها شويه
من صابون الطاووس وتفركين بيها جسمك ربع ساعه باتجاه عقارب الساعه
ثم 10دقائق بالعكس ثم تغسل بالماء
على فكره... تشوفين نتيجتها من أول مره ...
قبل كل حمام بنص ساعة
ادهني جسمك بمزيج من الليمون والجلسرين السائل
للأرداف والأماكن الأكثر خشونة... …

أكثري من طريقة التقشير بالسكر والزيت
وبعدها ادهني بخليط من كريم الفازلين واقل مقدار من الفكس كل يوم قبل لنوم.

للكوع والركبه والرقبه وتحت اليدين والأماكن الغامقه بالجسم)*)*

اشربي 8اكواب ماي كل يوم
*ادهني جسمك بخل التفاح ..المخفف بالماء
*اغسلي وجهك ونحرك كل يوم بعصير الخيار.
*ابعدي عن الكريمات المرطبة والمعطرة مع الشمس
بس كريمات الوقاية وكريمات النهار اللي فيها نسبة وقاية مرتفعة.

عزيزاتى

كريمااات كثيره للبشره لكن هل فكرنا ولو للحظه ايش مضارها وايش راح تعمل لا قدر الله

ممكن تشوه او اكزيما دائمه لا سمح الله نرى الكثير والكثير ونسمع من هذى وتلك وننسى...

الطبيعه بزيوتها الطبيعيه واعشابها الرائعه فهناك بعض من تلك الكريمات المليئه

بالكورتيزون المسبب لامراض الجلد ومنها تدخل تلك الماده عن طريق الشرايين

داخل البشره

تدخل هذه الماده بالدم وتسبب فشل كلوى وغيره من الامراض كثير... بسبب تلك الكريمات

منهم نراهم بياضهم غير طبيعى كانهم برص بياض شاحب

من تلك الخلطات التي تؤخذ من المحلات وتخلط على غير بينه

وتوضع على الجلد ...كلها مواد ممكن تعطي نتائج سريعه جدا خلال اسبوع

لتفتيح البشره ونجلس سنوات لمعالجتها...

أتمنى لكم الصحه والعافيه

لكن لعلاج الحبوب او البثور لا نلجأ لأى كريم بل نلجأ الى

اخصائيه جلديه لعلاج عدم تناسق اللون او الحبوب...

وهناك دهونات تترسب على البشره فترهقها
مما يجعل البثورتتناثر...فالغسل المتكرر لها ينشطها .. ممكن يجففها شوي
لكن يخفف من الدهن العالق بها...ونستخدم بعد غسول البشره
الكريمات المرطبه لكي لاتتكون قشور عليها...

عزيزاتى عن تجربه ناجحه البعض استخدم شامبو جونسن للاطفال
فى غسيل الوجه ونفع وياهم وهم بعد رووح الحبوب العالقه بالوجه
ومع كثرة الاستخدام اصبحت بشرتهم رائعه جدآ...
والبعض الاخر استخدم صابونة خشب الصندل
ومع الاستمرار عليها تشد البشره وتبيضها...
والبعض استخدم صابونة اكسترا البابايا فهي رائعه
هى والكريم المرطب ... فعدد الصابون كثير..لكن يجب أن نحسن اختيار الصابونه
والكريم المناسب فاللذي يصلح لك لا يصلح لغيرك
فأنت اتبعي الشيء المناسب لك...

عزيزتى وأجود أنواع الصابون هو الذي ينفع بشرتك...فهناك صابونة السوداء
وصابونة الكبريت .. وهي جدا رائعه للكلف
وتنشيف الحبوب .. وبخصوص الجفاف بعد أي صابونه
استخدمي المرطب الذى يناسبها وترتاح بشرتك له

وما اجمل ان تصنعي محتويات جمالك من بيتك فاللبن
رائع للبشره... يزيل الخلايا الميته ,,,خذي قليل منه واخلطيه
بالشوفان وافرديه على وجهك وانتضري عشرين دقيقه
لتحصلي على بشره رائعه وصافيه ... لأن اللبن لوحده رائع...
لمجرد ان يجف واذا جف افركيه ... ستلاحظين تساقط الجلد من
وجهك والاوساخ .. واستخدمي ايضآ العسل لما له من فؤائد كثيره
للبشره والجسم والشعر ايضا ... حيث يعطي البشره نعومه وينعم الشعر
ويلمعه وفوائده كثيره وعديده ...
لإطلاله شابه ونضره ... اخلطي ملعقتين
من اللبن مع ربع كوب من الأرز المطبوخ..مع حليب الصويا
,ثم اضيفي قطرتين من زيت نبتة الميموزا.. وصفار بيضتين,,
.اخلطي المزيج بواسطة الخلاط ... ثم ضعي طبقه رقيقه منه على وجهك
واتركيه 20 دقيقه بعدها اشطفيه بماء دافي ... يعمل الرز على محاربة
عوامل التقدم في السن وجفاف البشرة...وهو بروتين طبيعي
غني بمادة المغنيسيوم والفسفور وفيتامين "أ" و "إ" و "د" و "إف"..
.أما حليب الصويا فيغذي البشره المحروقه ويعالج حروق الشمس...
وتنشط نبتة الميموزا الجهاز المناعي وتسرع في معالجة البشره
كما ينشط حليب الصويا الغني بفتامين إ و إف بشرتك ليتركها ناعمة
ونضره...

يمكنك تحضير قناع بمزج القليل من اللبن وربع ملعقه
من اللوز المهروس وملعقتين من العسل الصافي مع زيت حنطه...
إمزجي الخليط جيدا ثم ضعيه على بشرتك ودلكيها برفق
واتركيه لمدة 20 دقيقه .. بعدها اشطفيه بماء فاتر...
فمن فوائد اللوز
أنه يزيل خلايا الجلد الميته ويساعد العسل على ثبات الماسك
على وجهك,,,ويحارب زيت الحنطه خطوط الوجه الدقيقه ... كما
انه يحتوي على فيتامين "إ" المغذي للبشره...

العبقري